炸猪排
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
炸猪排
炸猪排营养建议
-
含糖量 1.96克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸猪排的食材2人份
- 猪排400克
- 葱适量
- 姜适量
- 鸡蛋2个
- 淀粉适量
- 面包糠适量
- 生抽10克
- 盐2克
- 胡椒粉3克
- 料酒10克
炸猪排的做法
1
里脊肉切块用刀背锤松
2
倒入调料
3
抓匀腌制半小时
4
鸡蛋加少许盐打散
5
沾上淀粉裹上鸡蛋液面包糠
6
六成油热下猪排中火炸至金黄捞出
成品图
