焦脆土豆锅巴
- 煎
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
焦脆土豆锅巴
焦脆土豆锅巴营养建议
-
含糖量 59.36克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
焦脆土豆锅巴的食材2人份
- 7个土豆80毫升
- 糖1匙
- 盐1/2汤匙
焦脆土豆锅巴的做法
1
1.土豆去皮。?
2
锅里放入土豆,水,白糖,盐
3
盖上锅盖,用大火煮20分钟
4
土豆熟了后,把剩下的水倒掉
5
在小火中摇晃锅做成土豆泥状
6
土豆变黄后，用小火做土豆锅巴
成品图
