土豆胡萝卜焖饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
米饭加点菜，更营养更好吃！
土豆胡萝卜焖饭营养建议
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含糖量 18.48克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆胡萝卜焖饭的食材2人份
- 大米适量
- 胡萝卜1个
- 土豆1个
- 食盐适量
- 植物油10克
- 花椒粉适量
土豆胡萝卜焖饭的做法
1
胡萝卜擦丝，大米洗净，土豆切块
2
所有材料放入锅中，加入适量食盐、植物油、花椒粉
3
放入电饭锅中，焖烧30分钟即可
4
开锅后搅拌均匀，开吃
5
美味！
成品图
土豆胡萝卜焖饭的烹饪技巧
提前放好盐，直接搅拌开吃！