白菜油豆腐鱼丸汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
白菜油豆腐鱼丸汤营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白菜油豆腐鱼丸汤的食材2人份
- 白菜100g
- 菜花50g
- 油豆腐50g
- 黑木耳30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 芝麻油适量
白菜油豆腐鱼丸汤的做法
1
准备的材料
2
白菜与菜花洗净，黑木耳洗净泡发，油豆腐洗净
3
锅中水烧开，倒入熟鱼丸、油豆腐和黑木耳
4
再下入白菜和菜花
5
烧开加入盐
6
淋入香油
7
加入鸡精
8
盛入碗中即可