洋葱炒蛋凉拌面
- 汆
- 葱香味
- 新手尝试
洋葱炒蛋凉拌面营养建议
-
含糖量 42.49克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
洋葱炒蛋凉拌面的食材2人份
- 面条（生）200g
- 洋葱一个
- 鸡蛋两个
- 食盐少许
- 酱油少许
洋葱炒蛋凉拌面的做法
1
洋葱洗净切碎
2
鸡蛋加少许盐打散
3
锅烧热倒入鸡蛋，翻炒一下，盛出
4
倒入洋葱煸炒
5
加入鸡蛋，加点酱油炒均
6
盛出备用
7
面条下锅煮熟
8
捞出过凉水
9
沥干水份，把炒好的洋葱鸡蛋拌入即可