萝卜咕噜肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
萝卜咕噜肉
萝卜咕噜肉营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
萝卜咕噜肉的食材2人份
- 菠萝100克
- 猪里脊肉200克
- 洋葱30克
- 彩椒适量
- 鸡蛋1个
- 淀粉适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 胡椒粉适量
- 番茄沙司30克
- 糖5克
- 蚝油5克
萝卜咕噜肉的做法
1
食材切丁备用
2
切好的肉抓匀腌制
3
裹上淀粉
4
七成热下锅油炸炸至发黄捞出
5
调汁
6
炒香洋葱
7
倒入食材翻炒均匀
8
倒入调好的汁翻炒均匀出锅
成品图
