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诗文 麻酱豇豆
释义
麻酱豇豆的做法

麻酱豇豆

  • 麻酱味
  • <30分钟
  • 初级入门

夏天凉拌菜不可缺少,特别是麻酱拌的凉菜。

麻酱豇豆营养建议

  • 含糖量 4.27
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 控制少吃

麻酱豇豆的食材2人份

  • 豇豆200克
  • 麻酱适量
  • 少许
  • 酱油少许
  • 大蒜适量
  • 辣酱少许

麻酱豇豆的做法

1 麻酱豇豆菜谱图解

豇豆洗净

2 麻酱豇豆菜谱图解

水中加少许盐,油焯水

3 麻酱豇豆菜谱图解

冷水冲凉

4 麻酱豇豆菜谱图解

准备切段

5 麻酱豇豆菜谱图解

将豇豆切段放入盘中

6 麻酱豇豆菜谱图解

麻酱稀释加入少许盐,酱油

7 麻酱豇豆菜谱图解

大蒜切片

8 麻酱豇豆菜谱图解

将麻酱倒入豇豆上面,同时放入适量辣酱

9 麻酱豇豆菜谱图解

上桌开吃,清淡可口

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更新时间:2025/3/14 22:53:41