擂茶汤圆
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
擂茶汤圆营养建议
-
含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
擂茶汤圆的食材2人份
- 元宵250g
- 水适量
擂茶汤圆的做法
1
准备好元宵一袋，擂茶两包
2
将汤圆倒出备用
3
锅中放适量水，水开下入汤圆
4
擂茶倒入平盘中
5
当汤圆在锅中浮到水面，捞出，放入擂茶盘中
6
使汤圆沾满擂茶即可