煎蛋水果沙拉
- 拌
- 果味
- <10分钟
- 初级入门
这款沙拉真的好简单~恩泽宝贝也喜欢吃！因为他是鸡蛋控，煮的煎的卤的，他都喜欢……
煎蛋水果沙拉营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
煎蛋水果沙拉的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 圣女果50克
- 黄瓜1根
- 千岛酱适量
煎蛋水果沙拉的做法
1
小番茄对半切、黄瓜切片
2
平底锅中放少许油，磕入一粒鸡蛋，蛋黄用锅铲划破，两面煎熟
3
煎好的荷包蛋切成小块
4
将所有原料混合，挤上千岛酱，拌匀即可
成品图
