懒人美味排骨焖饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
我很忙没时间做饭的时候，就会来这么一份排骨焖饭，简单方便，营养美味。不管大人小孩都非常喜欢。
懒人美味排骨焖饭营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
懒人美味排骨焖饭的食材2人份
- 大米1500克
- 排骨2根
- 香菇10朵
- 胡萝卜1根
- 油少许
- 盐适量
- 料酒适量
- 老抽适量
- 生抽适量
- 姜片少许
懒人美味排骨焖饭的做法
1
香菇胡罗耿清洗干净切块，排骨剁段，焯水洗净沥水。 锅里放少许油烧热，放入姜片，排骨翻炒至金黄
2
放入香菇翻炒
3
放少许料酒翻炒
4
放入胡萝卜，适量盐，生抽，老抽（多一点），加适量水大火煮开关火
5
米淘洗干净放入电饭煲，把排骨里的汤汁先倒入米里，约比平时做饭的水量多一些，再倒入排骨等配菜，启用煮饭功能即可
6
煮好后可保温一会儿，让排骨更软烂。出锅前可撒少许葱花点缀
成品图
