肥牛饭
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
肥牛饭
肥牛饭营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肥牛饭的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 西蓝花适量
- 肥牛卷适量
- 洋葱适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 淀粉适量
肥牛饭的做法
1
准备好的食材焯水备用
2
调汁搅拌均匀备用
3
热油放入洋葱炒香
4
放入肥牛片
5
倒入调味汁收浓汤汁
成品图
