盐煎鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
盐煎鸡翅
盐煎鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
盐煎鸡翅的食材2人份
- 鸡翅300克
- 盐3克
- 胡椒粉适量
盐煎鸡翅的做法
1
鸡翅划刀方便入味
2
加盐抓匀腌制一个小时
3
锅烧热小火煎鸡翅
4
盖盖焖5分钟翻面再焖5分钟
5
煎至两面金黄捞出
成品图
