炒扁豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
炒扁豆丝营养建议
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含糖量 34.65克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炒扁豆丝的食材2人份
- 扁豆400g
- 五花肉100g
- 柿子椒20g
- 食盐适量
- 调和油适量
- 胡椒适量
- 生抽适量
炒扁豆丝的做法
1
扁豆切丝
2
油热后放入辣椒和肉丝
3
放入扁豆丝
4
翻炒，加适量盐、胡椒
5
扁豆烧软后，加入适量生抽，再烧两分钟装盘