西红柿炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 西红柿适量
- 油菜苔适量
- 葱姜蒜适量
- 青红椒适量
- 生抽适量
- 白糖适量
- 鸡粉适量
- 盐适量
西红柿炒鸡蛋的做法
1
西红柿切小块
2
鸡蛋加少许食盐打散
3
油菜心西红柿焯水捞出
4
炒熟鸡蛋
5
另起一锅炒香葱姜蒜
6
倒入西红柿青红椒翻炒均匀
7
调入生抽下入鸡蛋翻炒
8
调入调料倒入少许油勾芡出锅
成品图
