宝宝辅食——胡萝卜土豆瘦肉泥
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
大圣哥哥八个月，越来越爱吃辅食了，最喜欢吃胡萝卜和面条~胡萝卜无论怎么做都很爱吃，无论和什么搭配也都很爱吃。给他买的宝宝面条也很爱吃，没有油没有盐，就这么吃，一口接一口，挑起来给他，自己吸到嘴巴里~大圣外婆最喜欢给大圣哥哥喂辅食，因为宝宝吃的很起劲~ 本来七个多月的时候就有打算给大圣哥哥加猪瘦肉，但是不巧，大圣哥哥被我和他爸冻到拉肚子，好不容易好的差不多，赶上国庆小长假，回了一趟大圣奶奶家，想着在那边做辅食也不方便，带了大圣哥哥爱吃的米粉和面条就出门了，回到家后就撺掇着让大圣外婆去买猪瘦肉。从此，大圣哥哥就开始吃肉肉啦！
宝宝辅食——胡萝卜土豆瘦肉泥营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
宝宝辅食——胡萝卜土豆瘦肉泥的食材2人份
- 胡萝卜90克
- 土豆30克
- 猪肉(瘦)20克
- 纯净水300毫升
- 辅食油几滴
宝宝辅食——胡萝卜土豆瘦肉泥的做法
1
胡萝卜、土豆洗净去皮，猪瘦肉洗净，备用
2
将胡萝卜、土豆、猪瘦肉切小块，备用
3
将切小块的猪瘦肉放入辅食机蒸篮的底层
4
土豆和胡萝卜放入蒸篮第二层，也可以分开放哈，我放在一起了
5
水箱中加入300ml的纯净水或者蒸馏水，辅食机最好不要直接用自来水，防止水垢产生
6
选择“蒸煮”模式，时间设置为25min，启动程序
7
将蒸熟后的食物取出
8
一起倒入搅拌杯内
9
盖上防溅盖，盖好杯盖
10
选择“搅拌”，启动程序
11
完成后加入几滴辅食油，就香喷喷的了
成品图
宝宝辅食——胡萝卜土豆瘦肉泥的烹饪技巧
这里的量有点多，如果不是很确定宝宝爱不爱吃的话，可以适当的减量，不然万一宝宝不爱吃，就太浪费了~
宝宝吃辅食的原则是自愿，不愿意吃就不要再去强迫喂食，不然很容易导致宝宝抗拒辅食~