黄瓜蕨根粉
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
黄瓜蕨根粉营养建议
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含糖量 34.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黄瓜蕨根粉的食材2人份
- 蕨根粉300g
- 黄瓜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 十三香适量
黄瓜蕨根粉的做法
1
将蕨根粉用开水泡软即可
2
将黄瓜切丝备用
3
将蕨根粉过冷水后倒入黄瓜上
4
放盐十三香醋和辣椒面和蒜末
5
烧少许热油浇上拌匀即可