西瓜冰棍
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
西瓜冰棍
西瓜冰棍营养建议
-
含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西瓜冰棍的食材2人份
- 西瓜1个
- 吉利粉10克
- 乳酸菌适量
- 猕猴桃汁适量
- 巧克力豆适量
- 蜂蜜适量
西瓜冰棍的做法
1
西瓜切开 去籽
2
倒入榨汁机 榨成汁
3
加入吉利粉10g
4
搅拌均匀
5
倒入冰棍模具
6
放入适量巧克力豆
7
搅拌均匀
8
插入冰棍棒
9
冰箱冷冻一小时
10
倒入适量乳酸菌 继续冷冻1小时
11
猕猴桃去皮榨汁
12
倒入适量蜂蜜 搅拌均匀
13
倒入猕猴桃汁 冷冻
14
完成
成品图
