奶香鸡蛋卷饼 (宝宝辅食）
- 煎
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
今天介绍一款柔软易咀嚼的奶香鸡蛋卷饼，可以作为宝宝的主食或加餐添加，也能当手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力，营养也相当不错，参考月龄:十二个月以上
奶香鸡蛋卷饼 (宝宝辅食）营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶香鸡蛋卷饼 (宝宝辅食）的食材2人份
- 鸡蛋两个
- 纯牛奶80克
- 低筋面粉50克
- 黑芝麻5克
奶香鸡蛋卷饼 (宝宝辅食）的做法
1
准备好所需食材
2
鸡蛋磕入碗中
3
搅打均匀
4
将低筋面粉分三次倒入面糊中
5
搅拌均匀
6
倒入纯牛奶
7
加入黑芝麻，搅拌至表面无明显的面粉颗粒
8
锅中刷油，倒入面糊
9
煎至熟透即可 归一有机纯牛奶，宝宝辅食好搭档
成品图
奶香鸡蛋卷饼 (宝宝辅食）的烹饪技巧
一岁以下的宝宝可以用配方奶代替纯牛奶。黑芝麻也可根据宝宝的口味替换成藜麦、果干等等