大红豆沙月饼馅
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
大红豆沙月饼馅营养建议
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含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
大红豆沙月饼馅的食材2人份
- 冰淇淋250g
- 白糖200g
- 花生油80g
- 熟面粉20g
大红豆沙月饼馅的做法
1
将红豆浸泡2小时以上
2
剥去皮，放入电饭锅，加入没过红豆的水煮熟
3
将煮熟的红豆捞出，放入搅拌机搅成泥
4
将红豆泥放入锅内加入白砂糖翻炒均匀
5
分次加入花生油翻炒
6
待炒的红豆泥变干后，加入熟面粉翻炒均匀即可