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诗文 烤红薯
释义
烤红薯的做法

烤红薯

  • 甜味
  • <60分钟
  • 新手尝试

很喜欢吃烤红薯,回家的路上总是在小摊上买,有时候小贩不愿意让挑,还会缺斤少两,不过为了吃到香喷喷的烤红薯,那些都是小事不计较了。现在家里电器越来越齐全,自从添了烤箱以后,能自己做的都不在外面买了,烤红薯这么简单的事,就更要自己动手了。哈哈!想吃多少烤多少,想吃红心白心大的小的,我的胃口我做主!

烤红薯营养建议

  • 含糖量 15.54
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

烤红薯的食材2人份

  • 红薯3个

烤红薯的做法

1 烤红薯菜谱图解

准备红薯3个

2 烤红薯菜谱图解

清洗干净

3 烤红薯菜谱图解

将红薯表皮擦干

4 烤红薯菜谱图解

放进不粘烤盘里。(如果不是不粘烤盘,最好垫上锡纸)

5 烤红薯菜谱图解

烤箱200℃中层,上下火烤40分钟到1个小时。(具体时间需要看红薯大小)

6 烤红薯菜谱图解

20分钟后,将红薯翻面。(已经开始流糖水了)

7 烤红薯菜谱图解

红薯表皮发皱,捏着手感变软就表示烤熟了

成品图

烤红薯的烹饪技巧

建议红薯不要太大,巴掌大小的比较合适
温度根据自家烤箱适当调节

随便看

 

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更新时间:2025/3/14 23:15:20