奥利奥酸奶棒冰
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夏天怎么能少得了棒冰这一物种。奥利奥跟酸奶都是常见的食材，在家里做棒冰so eazy啦，有M记奥利奥旋风的赶脚哦！
奥利奥酸奶棒冰营养建议
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含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奥利奥酸奶棒冰的食材2人份
- 酸奶280克
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）4块
- 蜂蜜适量
奥利奥酸奶棒冰的做法
1
准备好所需材料
2
现把奥利奥饼干装入保鲜袋用擀面杖敲碎
3
取一只碗倒入酸奶跟奥利奥碎搅拌均匀
4
取冰棒模具，里面可以放入小奥利奥饼干
5
然后倒入奥利奥酸奶糊，入冰箱冷冻一夜
6
开吃咯
成品图
奥利奥酸奶棒冰的烹饪技巧
酸奶是自己做的浓稠酸奶，也可以买市售的
奥利奥饼干不要敲的太碎了，有块状做出来的棒冰口感更好哦
这个方法比较简单，味道就已经不错了，如果嗜甜可以适当的加点蜂蜜哦