酸奶苹果沙拉
- 拌
- 酸味
- <10分钟
- 新手尝试
以前总喜欢吃香甜味的沙拉酱，至从自己会做酸奶了，我的胃就变心了，，，哈哈…
酸奶苹果沙拉营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶苹果沙拉的食材2人份
- 苹果2个
- 酸奶适量
- 沙拉酱适量
酸奶苹果沙拉的做法
1
这次用的是自制的酸奶
2
准备好苹果，盘子，沙拉酱
3
把苹果切块，倒入适量沙拉酱，搅拌均匀即可，（这是用沙拉酱做了一盘）
4
把苹果切块，倒入适量酸奶，搅拌均匀即可，想吃什么口味的都随你呦
成品图
酸奶苹果沙拉的烹饪技巧
家里有什么水果都可以放