诗文 | 芝麻蛋黄小饼 宝宝辅食食谱 |
释义 |
芝麻蛋黄小饼 宝宝辅食食谱
参考月龄:12个月以上 一点不噎,反而吃起来芝麻香味特别浓郁,软糯中带着点嚼劲儿,孩子一口一个特喜欢,同时还能锻炼咀嚼能力和手握能力。 芝麻蛋黄小饼 宝宝辅食食谱营养建议
芝麻蛋黄小饼 宝宝辅食食谱的食材2人份
芝麻蛋黄小饼 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:牛奶25克、普通面粉20克、芝麻酱10克、黑芝麻3克、蛋黄2个 操作时间:15分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
2
芝麻酱倒入大碗中,然后加入蛋黄、牛奶,将所有食材搅拌均匀。 *给宝宝吃芝麻酱,一定要选择没有香精,不额外添加其他调味酱的那种,纯纯的芝麻酱才能将营养补充到最大化。 *如果现在不方便出门,还可以在家自制芝麻酱哦,教程在这里——核桃黑芝麻酱
3
芝麻蛋黄糊内继续加入普通面粉、黑芝麻。
4
再次搅拌,直至搅拌到均匀、无颗粒的细腻状态。
5
将制作好的糊糊装入裱花袋中,裱花的底部剪开一个小口。 *没有裱花袋的姐妹直接用家里的保鲜袋代替,同样底部剪开一个小口就好了。
6
将糊糊以小圆饼的形状挤入锅中。 *如果你的不粘锅和我一样非常给力,就不用额外刷油了,直接挤入就好
7
盖上盖子,开小火焖至熟透状态
8
完全熟透后取出,是不是超级可爱!我这个童心真是又泛滥了,这样的辅食,真是不怕孩子不喜欢!
成品图
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