黑豆浆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
看球赛的时候，男士喝啤酒，女士最好少喝酒精的，准备一扎黑豆浆吧，他喝啤酒的时候，你就喝这个黑豆浆，美容养颜，补血补体力，嘻嘻，永远不会醉~
黑豆浆营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑豆浆的食材2人份
- 水1升
- 黑豆80克
- 细砂糖适量
黑豆浆的做法
1
黑豆洗净，然后用清水浸泡一晚
2
这是浸泡了一晚的黑豆，吸饱了水，非常的饱满
3
先将细砂糖加入到豆浆机内芯
4
然后加入黑豆
5
再注入1000毫升的清水。启动豆浆功能，机器自动煮沸腾然后榨汁
6
煮好后，倒出即可
7
冷藏后，和啤酒对杯吧
成品图
黑豆浆的烹饪技巧
浸泡黑豆的时候，浮起来的黑豆是坏的，要扔掉