疏肝解郁茶
- 泡
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
皮肤发黄发暗长斑、月经不调、这份疏肝解郁茶选眼睛干燥、易口干口苦这都是肝气郁结的症状，肝气郁结严重时可导致乳腺癌和子宫肌瘤，尤其是女性千万要重视！这份小茶简单易做，适当饮用可疏肝解郁、调理肝气郁结！
疏肝解郁茶营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
疏肝解郁茶的食材2人份
- 佛手适量
- 玫瑰花适量
- 甘草适量
- 阿胶枣适量
- 代代花适量
- 陈皮适量
- 开水适量
疏肝解郁茶的做法
1
1、佛手、甘草、红枣、陈皮分别取适量混合在一起倒入粉碎机中打碎
2
2、将打碎的材料倒入碗中，加入代代花和玫瑰花，和匀
3
3、将和匀的花茶分别装入几个茶袋中，系紧袋口
4
4、将茶袋放入杯子中
5
加入250毫升开水冲泡开 可反复冲泡2-3次哟
6
6、盖上盖子，焖3-5分钟即可饮用
成品图
疏肝解郁茶的烹饪技巧
食用方法：开水冲泡后代茶饮即可
【注意】女性经期、孕期忌饮