一看就会的蒜蓉粉丝开背虾一定要试试美食
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
一看就会的蒜蓉粉丝开背虾一定要试试美食
一看就会的蒜蓉粉丝开背虾一定要试试美食营养建议
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含糖量 14.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
一看就会的蒜蓉粉丝开背虾一定要试试美食的食材2人份
- 虾12只
- 蒜蓉100克
- 粉丝150克
- 胡椒粉1克
- 盐2克
- 鸡精2克
- 蚝油5克
- 淀粉30克
- 蒸鱼豉油40克
- 葱10克
一看就会的蒜蓉粉丝开背虾一定要试试美食的做法
1
虾剪切须和腿，从背部切开，剔除虾线
2
粉丝用开水抛开备用
3
蒜蓉炒成金黄色
4
倒入等量的生蒜中
5
加入盐，鸡精，蚝油，胡椒粉
6
盘子中铺上粉丝
7
将虾铺在粉丝上，抹上淀粉
8
放上蒜蓉
9
上锅蒸5分钟
10
倒入蒸鱼豉油
11
淋上热油，撒上香葱
成品图
