胡萝卜鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
胡萝卜鸡蛋饼
胡萝卜鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜半根
- 玉米淀粉50克
- 糯米粉10克
- 盐少许
- 胡椒粉少许
胡萝卜鸡蛋饼的做法
1
胡萝卜切丝
2
鸡蛋打入碗里，加入淀粉、糯米粉、胡萝卜、盐、胡椒粉
3
拌匀
4
热锅放油冒小烟的时候把面糊放入锅中，慢慢晃动锅使面糊摊匀
5
起泡的时候翻面煎五分钟
6
出锅切块
成品图
