青椒炒蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
家常青椒炒蛋，好做又好吃。
青椒炒蛋营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒炒蛋的食材2人份
- 柿子椒2个
- 鸡蛋3个
- 食用油10克
- 生抽1勺
- 食盐1勺
- 鸡精1勺
- 耗油1勺
- 食醋1勺
青椒炒蛋的做法
1
青椒洗净切成大块
2
鸡蛋放入一点食盐，然后打散，
3
热锅凉油，倒入鸡蛋，小火炒鸡蛋
4
盛出鸡蛋块
5
热锅凉油，放入青椒，大火翻炒
6
炒到七八成熟，放入生抽，食盐，鸡精，耗油等调料
7
放入鸡蛋继续翻炒几下，关火后放入食醋
成品图
