桂圆百合粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
家常做法
桂圆百合粥营养建议
-
含糖量 9.52克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桂圆百合粥的食材2人份
- 桂圆20粒
- 大米15克
- 百合10克
- 冰糖适量
- 水适量
桂圆百合粥的做法
1
桂圆洗净
2
百合提前浸泡半小时
3
大米淘洗干净，把大米，桂圆和百合放入锅里，加入适量的水和冰糖
4
煮压20分钟
5
即可
成品图
