烤箱菜之原汁原味香菇酿
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
香菇本身就很鲜，搭配点肉是极鲜美，有时候不想开火浸泡油烟刷锅擦灶，把烤箱利用起来也还是挺方便的，烤箱菜做起来
烤箱菜之原汁原味香菇酿营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤箱菜之原汁原味香菇酿的食材2人份
- 香菇13朵
- 娃娃菜叶几片
- 肉末适量
- 胡萝卜片几片
- 蛋清适量
- 料酒适量
- 食用油适量
- 生抽适量
- 生粉适量
烤箱菜之原汁原味香菇酿的做法
1
准备所有材料，临时客串的胡萝卜片完美错过入镜
2
肉末加入所有调料
3
顺一个方向搅起劲 此时可以预热烤箱了，180度?热风200度预热5分钟
4
酿入香菇伞内，肉末和伞面持平即可，不用酿很厚
5
烤盆刚烤完的鸡块剩下的汁
6
直接铺上蔬菜
7
摆香菇
8
盖盖子入烤箱，这个菜量我烤了23分钟
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焖3-5分钟再开盖，撒葱花
成品图
