火龙果沙拉
- 其它工艺
- 其它口味
- <5分钟
- 新手尝试
美味营养水果沙拉。
火龙果沙拉营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果沙拉的食材2人份
- 火龙果1个
- 苹果1个
- 番石榴1个
- 沙拉酱1小包
火龙果沙拉的做法
1
准备水果，洗干净
2
火龙果切半，建议切大半一点，三分之二最好，这样果盘比较深，装的水果也比较多。用汤匙把火龙果肉掏出来
3
掏干净的火龙果皮做果盘
4
番石榴，苹果，火龙果肉切块
5
放进把果肉放进火龙果盘，挤上沙拉酱（按个人爱好添加）搅拌均匀就可以开动咯～
成品图
火龙果沙拉的烹饪技巧
建议买大个一点的火龙果，这样做果盘装的果肉比较多，水果沙拉按个人喜欢的水果选购添加～