鸽子汤
- 煮
- 咸鲜味
- <2小时
- 中级掌勺
一道养生的汤...
鸽子汤营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸽子汤的食材2人份
- 鸽子1只
- 葱适量
- 葱花少量
- 姜适量
- 料酒适量
- 肉丁适量
- 党参少量
- 当归少量
- 红枣适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
鸽子汤的做法
1
鸽子一只，处理干净，
2
凉水放入锅中，
3
加葱姜、料酒、肉丁煮开，
4
捞出浮沫洗净备用，
5
另起锅，放党参、当归、红枣、姜片、肉丁，
6
倒入足量的水，大火煮开，
7
小火闷煮一小时，
8
盐、胡椒粉调味，
9
出锅撒葱花即可
成品图
