西红柿牛腩汤
- 炖
- 咸鲜味
- <数小时
- 中级掌勺
西红柿与牛腩是绝配
西红柿牛腩汤营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿牛腩汤的食材2人份
- 牛腩200克
- 西红柿1个
- 大料1颗
- 姜片5片
- 葱1棵
- 盐1/2勺
- 耗油1勺
- 生抽1勺
西红柿牛腩汤的做法
1
西红柿热水烫一下
2
西红柿切块
3
葱姜切好备用
4
牛腩焯水
5
凉水洗去浮沫放入炖锅中
6
放入葱姜大料和西红柿
7
加耗油，生抽和我清水炖2个小时
8
出锅前加少许盐调味
9
好吃的牛腩汤炖好了
成品图
