香芋南瓜甜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
周末一个人在家，我就给自已煮了一碗糖水---南瓜香芋甜汤。 香芋是来自老家的，妈妈亲手种的，我们全家都喜欢吃这一个，很软又很糯，甜的咸的都好味道哦。
香芋南瓜甜汤营养建议
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含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香芋南瓜甜汤的食材2人份
- 南瓜150克
- 小芋头2个
- 白糖适量
香芋南瓜甜汤的做法
1
材料准备好
2
香芋去皮切小块，南瓜去皮去籽切小块
3
砂锅放适量水，烧开
4
先加入香芋块。煮至变软
5
再加入南瓜块
6
继续煮
7
加白糖，搅匀
8
煮至二款都已经有甜味即关火，盛出即可食用
成品图
香芋南瓜甜汤的烹饪技巧
芋头较难入味，可以先放一点甜一起煮
试好对自已的甜味再出锅