海参炖竹丝鸡
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
海参炖竹丝鸡营养建议
-
含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海参炖竹丝鸡的食材2人份
- 海参400g
- 乌骨鸡500g
- 枣（鲜）适量
海参炖竹丝鸡的做法
1
先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里
2
放入姜片
3
放入浸泡过的杞子红枣
4
再将切成小块的发泡海参加入
5
注入凉开水
6
放入电饭锅里隔水大火炖一小时
7
再转小火炖一小时
8
停火后约半小时打开盖，即可饮用。（无需加盐）
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