鱿鱼干烧肉
- 烧
- 其它口味
- 新手尝试
鱿鱼干烧肉营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鱿鱼干烧肉的食材2人份
- 鱿鱼300g
- 猪肉300g
- 胡萝卜100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 红烧汁适量
- 豆豉酱适量
- 花椒适量
鱿鱼干烧肉的做法
1
先将所有材料洗净，
2
鱿鱼切成条状，肉切小块，胡萝卜切片
3
锅内倒油后将辣椒干和花椒放入锅内爆香
然后再将肉放入锅内翻炒，倒入红烧汁上色，
4
再将胡萝卜倒入锅内翻炒，随后倒入鱿鱼
5
加入一勺豆豉辣酱后盖上盖子焖一分钟
6
出锅前加少许食盐