酸汤面
- 煮
- 酸辣味
- <10分钟
- 初级入门
早上来一碗酸汤面，酸酸辣辣，吃了后热热乎乎，开始幸福的一天~
酸汤面营养建议
-
含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
酸汤面的食材2人份
- 挂面50克
- 香肠一根
- 煮蛋半个
- 豆油少量
- 亚麻籽油适量
- 盐适量
- 醋适量
- 葱少量
- 木耳少量
- 红椒1个
酸汤面的做法
1
准备好食材，香肠切片，煮蛋对半切开
2
下少量豆油，爆香葱花，再略微炒一下香肠
3
加入适量开水
4
水开后下面条，再加入木耳，3分钟左右至面条熟透
5
调料汁，放入醋、生抽、盐、胡椒粉、红椒、葱末、亚麻籽油，拌匀。亚麻籽油清香又富含营养
6
料汁倒入锅中搅匀，即可关火
7
香喷喷的酸辣面做好了！
成品图
