疙瘩汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
疙瘩汤是我家餐桌上的常客，外出就餐的时候，我也经常会点上一份。一碗好喝的疙瘩汤真得能喝出幸福感。
疙瘩汤营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
疙瘩汤的食材2人份
- 面粉50克
- 食用油适量
- 西红柿1个
- 葱花少许
- 盐少许
- 鸡蛋1个
疙瘩汤的做法
1
准备食材
2
西红柿切小丁，尽量切得小一些
3
面粉里缓缓的滴入水滴，将面粉搅拌成絮状
4
锅中倒入少许食用油，放入西红柿翻炒
5
翻炒至西红柿出汁
6
加入适量水烧开
7
将面粉缓缓倒入锅中
8
再次煮开
9
鸡蛋打散，淋入锅中
10
撒少许盐调味
11
撒入葱花即可出锅
成品图
