简单的晚餐……煎饺来了
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
晚餐经常不知道吃什么，有时不想吃米饭，做手擀面又要和面擀面太麻烦，又不想吃包子馒头，因为和早餐重样了，这个时候，来顿饺子是不错的选择，饺子里又有菜又有肉，营养均衡，我一般都会选择煮饺子，煎饺好多年都没有吃了，觉得煎饺没那么好消化，今天也换换口味，吃吃煎饺，我一直不会做煎饺，做了两次，煎饺没做成，把锅都铲费了，那锅自从我做了两次煎饺后弄什么都粘锅，最后直接扔了那口锅，要好好地跟着老妈学手艺了，
简单的晚餐……煎饺来了营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
简单的晚餐……煎饺来了的食材2人份
- 水饺20个
- 生抽1勺
- 醋2勺
- 水小半碗
简单的晚餐……煎饺来了的做法
1
锅烧热后给油，把饺子从冰箱里拿出来直接放锅里煎
2
准备生抽，醋，
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加水调成汁
4
把调好的汁倒锅里
5
盖上锅盖，就会听到锅里噼里啪啦的响声
6
等锅里的响声渐渐变小了，再揭开锅盖，就好了
7
完成，再冲杯牛奶，开吃！
成品图
