软糯糯红枣燕麦粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
6点起床，给还在睡懒觉的小朋友煮个红枣燕麦粥，软糯糯，香甜顺滑。换了个做法，燕麦最后加，不用担心糊锅，超级软糯！
软糯糯红枣燕麦粥营养建议
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含糖量 28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
软糯糯红枣燕麦粥的食材2人份
- 大米适量
- 燕麦片一把
- 红枣一把
- 清水适量
软糯糯红枣燕麦粥的做法
1
准备材料，红枣清洗干净备用
2
大米淘洗干净后加适量水，放入红枣，煮粥
3
煮粥1小时，软糯
4
煮粥程序结束，加燕麦麸皮，搅匀后焖5-10分钟
5
装盘！
成品图
软糯糯红枣燕麦粥的烹饪技巧
红枣用去核的更好吃
燕麦麸是关火后放的