美味又健康的胡萝卜南瓜饮
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
用南瓜和胡萝卜做成饮品，简单又营养，经常吃胡萝卜对眼睛有保健作用。
美味又健康的胡萝卜南瓜饮营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
美味又健康的胡萝卜南瓜饮的食材2人份
- 南瓜200克
- 胡萝卜200克
- 水1000毫升
美味又健康的胡萝卜南瓜饮的做法
1
准备好食材，南瓜和胡萝卜
2
胡萝卜洗净切成小块，
3
南瓜洗净去瓤，切成小块
4
将胡萝卜，南瓜放入破壁机中，加水至刻度线
5
调制“果仁露“挡，按启动键
6
破壁机发出提示音，南瓜胡萝卜饮就做好了，是不是超简单
成品图
