山楂果茶
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 新手尝试
山楂果茶很多年之前很流行，不知怎么销声匿迹了，用破壁机或豆浆机可以轻松制作
山楂果茶营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山楂果茶的食材2人份
- 胡萝卜一根
- 山楂15个
- 清水800毫升
- 白糖适量
山楂果茶的做法
1
准备材料
2
胡萝卜洗净刮掉外皮，切成滚刀块，山楂去核
3
所有的材料放入破壁机中，加入清水至1000毫升刻度
4
选用营养汤功能，默认时间30分钟，按一下按钮开始制作
5
制作结束，打好的山楂果茶，非常浓稠
6
趁热加入适量的白糖或冰糖即可
成品图
山楂果茶的烹饪技巧
秋季正是吃山楂的季节，这样处理减轻了山楂酸酸的口感，用豆浆机的米糊或浓汤功能也可以制作