营养早餐＃早餐#
- 其它工艺
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
营养全面
营养早餐＃早餐#营养建议
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含糖量 22.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养早餐＃早餐#的食材2人份
- 面包片3片
- 鸡蛋1个
- 猪排3片
- 牛奶麦片粥1碗
营养早餐＃早餐#的做法
1
面包切片
2
烙制微黄
3
烙好
4
准备牛奶麦片粥
5
鸡蛋1个
6
猪排
7
早餐准备好，开饭了