酸豆角煎蛋
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
酸豆角煎蛋，咸香下饭。
酸豆角煎蛋营养建议
-
含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
酸豆角煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 酸豆角1小把
- 十三香2克
- 花生油5克
酸豆角煎蛋的做法
1
准备好食材
2
切碎
3
蛋打碗里
4
放点十三香打成蛋液
5
再放进咸豆角和辣椒丁
6
拌匀
7
倒进热油锅里
8
稍等
9
等凝固
10
炒散炒匀即可
成品图
酸豆角煎蛋的烹饪技巧
中小火煎蛋不易烧焦