炒乌冬面
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
早餐。
炒乌冬面营养建议
-
含糖量 42.35克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
炒乌冬面的食材2人份
- 乌冬面400克
- 黄油30克
- 黑胡椒粉2克
- 陈醋3克
- 白砂糖4克
- 食盐3克
- 胡萝卜20克
- 白菜50克
- 香葱5克
炒乌冬面的做法
1
食材集合
2
白菜、胡萝卜、香葱切丝条
3
锅中水烧开后，放乌冬面煮约2分钟，捞起
4
炒锅把黄油加热至融化，把蔬菜炒至7成熟
5
然后下乌冬面、黑胡椒粉、食盐、陈醋、糖一起炒匀
6
再把葱段加入炒匀即可
成品图
炒乌冬面的烹饪技巧
无技巧