香菇瘦肉粥
- 煲
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
宝宝和家人的最爱 满嘴的肉丁，好满足
香菇瘦肉粥营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香菇瘦肉粥的食材2人份
- 大米100克
- 猪肉(瘦)150克
- 香菇(干)15朵
- 大葱1根
- 盐适量
- 红萝卜60克
- 鸡精（可不放）适量
- 花生油适量
香菇瘦肉粥的做法
1
先准备好所需要的材料：瘦肉 红萝卜（切丁） 大葱斜切片 干香菇（热水泡开一朵切4瓣）大米洗净备用
2
放油热锅依次先 大葱爆锅 再入香菇炒出香 最后放瘦肉炒至变色
3
瘦肉变色之后 放入洗净的大米
4
放入洗净的大米翻炒片刻
5
加入适量的水 大概3大碗水即可（可根据个人喜欢吃稀一点或者干一点来决定放多少水）
6
待锅里水开就倒入电饭煲里面煲20-30分钟即可
7
电饭煲煲20分钟左右放入之前切好的红萝卜丁
8
大概30来分钟左右就可以了，关掉电源之前放入适量的盐和鸡精即可
成品图
香菇瘦肉粥的烹饪技巧
煲粥的时候如果不讨厌姜的朋友们可以适当的切点姜末味道也不错哦