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诗文 鲜榨菠萝汁
释义
鲜榨菠萝汁的做法

鲜榨菠萝汁

  • 榨汁
  • 酸甜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食。

鲜榨菠萝汁营养建议

  • 含糖量 4.13
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鲜榨菠萝汁的食材2人份

  • 菠萝1个
  • 凉白开200毫升

鲜榨菠萝汁的做法

1 鲜榨菠萝汁菜谱图解

准备食材

2 鲜榨菠萝汁菜谱图解

菠萝去皮去菠萝眼洗净,放入淡盐水浸泡10分钟,切块备用

3 鲜榨菠萝汁菜谱图解

将菠萝,凉白开放入榨汁机

4 鲜榨菠萝汁菜谱图解

搅拌成果汁

5 鲜榨菠萝汁菜谱图解

过滤果汁

6 鲜榨菠萝汁菜谱图解

倒入果汁杯就可以饮用了

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更新时间:2024/12/15 20:21:58