皮蛋粥
- 煮
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
美味的早餐
皮蛋粥营养建议
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含糖量 20.72克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
皮蛋粥的食材2人份
- 大米100克
- 松花蛋110克
- 香菇10克
- 油10克
- 盐10克
皮蛋粥的做法
1
放入除皮蛋外的所有材料
2
煮半小时左右
3
加入皮蛋，再煮半小时左右
4
完成
成品图
皮蛋粥的烹饪技巧
可以放入肉末