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诗文 肉酱发面饼
释义
肉酱发面饼的做法

肉酱发面饼

  • 烘焙
  • 咸鲜味
  • <30分钟
  • 新手尝试

平时烙饼烧饼吃的多,特别想做发面款的,外脆里嫩的饼。家里剩了香辣木耳肉酱派上用场不错不错!菜谱的发面饼分别介绍了煎制版和烤箱版哦,大家看流程,再根据自己的喜好选择哈!

肉酱发面饼营养建议

  • 含糖量 24.29
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

肉酱发面饼的食材2人份

  • 面粉150克
  • 玉米面(强化豆粉)50克
  • 80克
  • 酵母(干)2克
  • 花生油10克
  • 肉馅1碗
  • 热水25克

肉酱发面饼的做法

1 肉酱发面饼菜谱图解

烫面:玉米面+25g热水,混合至成块状。(如果只用普通面粉跳过这一步)

2 肉酱发面饼菜谱图解

①烫熟的玉米面加入面粉中,搅拌均匀 ②冷水与酵母完全混合,倒入混合粉中,再倒入5g油 ③揉捏至三光,粗糙面团状,密封发酵至2背大

3 肉酱发面饼菜谱图解

以戳瞎去不反弹为发酵完成基准

4 肉酱发面饼菜谱图解

发酵完成后,手摸油,揉捏排气至切开木有大气孔

5 肉酱发面饼菜谱图解

分割六分,按扁,盖保鲜膜醒发10分钟

6 肉酱发面饼菜谱图解

葱油制作:2根葱洗净切小段,放2g盐,锅里煮热油,淋入香葱里,备用

7 肉酱发面饼菜谱图解

自制馅料来一张,想做小云这个馅料的话可查看我"拌粉好不好吃,肉酱是关键"的菜谱哈

8 肉酱发面饼菜谱图解

醒发好的面,压扁,像包包子一样,放入馅料包好

9 肉酱发面饼菜谱图解

①煎制版:锅热以后,转小火,先把有葱油的那一面直接放入锅里,再正面涂上葱油,时间是:正反两面各5分钟(盖盖子煎) ②烤箱版(没拍图):烤盘刷一层油,直接把饼放入烤箱中上层,180°上下火8分钟(无需预热),取出反面刷上葱油,再放入,8分钟,即可! ps:因为我的馅料事先就是熟的,大家要根据自己的情况增加时间哈!

10 肉酱发面饼菜谱图解

实际上,看表面没有差别很大(左边烤箱版,右边煎锅版),煎制版表面比较酥脆,烤箱版发面发的更完全,看大家喜欢,趁热吃就好!

成品图

肉酱发面饼的烹饪技巧

馅料如果有汁,收口一定要包好哈,不然过程中漏汁了容易焦锅。混合了玉米面的发面相对普通款更容易开裂,大家可以以200g面粉+100g温水揉面

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 13:52:55