玉米甜粥
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
又到了玉米季，我用它做了不少好吃的。今天就用它来配煮了粥，朋友们喜欢也可以试一下哦。
玉米甜粥营养建议
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含糖量 36.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米甜粥的食材2人份
- 玉米半个
- 大米1杯
- 冰糖适量
- 枸杞适量
玉米甜粥的做法
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备好玉米，大米，枸杞
2
将玉米粒剥下来。可用果刨先松一下，就很好剥了
3
然后大米用清水提前泡洗
4
将大米，玉米，全部加至玻璃内胆里，然后加入清水
5
预热好自己想要的时间，然后宝宝粥烹饪模式
6
玉米粥煮好之后加入冰糖及枸杞调味
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这样子黄灿灿的玉米粒中有几粒枸杞点缀着，又香又糯
8
朋友们喜欢也可以试一下哦
成品图
